2012年のスタート

暫くご無沙汰しておりましたが、
明けましておめでとうございます！
冬休み中も精力的に活動していました。

2012年の稽古始めは講道館の寒稽古に参加してきました。
５：３０からの稽古にはさすがに間に合わない生徒が殆どでしたが、
最終的には林コーチと９名の生徒が参加しました。
寒さと眠さに耐えながら、生徒達は頑張っていました。

負けじと、顧問と林コーチも一緒に汗を流し、
稽古後は付近のジョナサンでモーニングを食べながらの新年会を行いました。

今年最初の試合は２／９講道館の月次試合です！
なぜか坊主頭にした坪井
色んな部分で謎の多い男です

１１／２９の稽古＠ジャイモン

＜参加者＞
山田、永井（１７時早退）
富田、林、高橋、内藤、鈴木、坪井、ジャイモン（新人）
粂川先生が指導に来て下さいました

この日、３回目の体験入部を経て、ジャイモンが入部してきました。
90kgの恵まれた体格ですが、足腰や体感もしっかりしていて、
既に払腰も出来るようになっています。
今後、都市大付属柔道部にとって強力な選手になると同時に、
来夏出場を目指す金鷲旗のレギュラー争いに関しては、
部員相互の強力なライバル出現となったでしょう。

なぜかこの日、中１コンビは来ませんでした。

この2日間、ケンケンでの大内刈から内股を練習しました。
これまでは両足で立って掛ける技を中心にしてきましたが、
少しバージョンアップです。

そして今週の月次試合に向けた隠し技を2つ練習しました。
これはもちろん、内緒です。

今回の目標は「僅かでも絶対に点数を獲得する！」です。頑張りましょう！

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世田谷区民大会（鈴木が６人抜きで準優勝！）

１１／２０（日）国士舘大学柔道場において
世田谷区民体育大会柔道大会が開催され、
都市大付属の中高生９名が出場してきました。

今回はなんと言ってもキャプテンの鈴木が大健闘でした。
６人全てを一本勝ちで勇退、準優勝を獲得したのです。
都市大付属柔道部としては創部３年目にして初めてのメダル獲得です。
鈴木は苦労しながらも勉強としっかり両立し、練習も最も真面目に取り組んでいます。
５人目、６人目はポイントを先行される苦しい展開でしたが、
最後まで諦めなかったことが最大の要因だと思います。
特に５人目は「技あり」を取られ、抑えられそうになりますが、巧みにひっくり返し、
逆に抑え込んでの一本勝ちでした。
６人目は「有効」を先行され、時間も少なくなってきたところで起死回生の体落を決めました。

動画は残念ながら、１～２人目は撮れていませんでした。
まずは３人目と４人目になります。

その他、林は２試合を袈裟固の一本勝ちで２人抜き、
高橋は大内刈での一本勝ちで一人抜きを達成しました。

その他、出場した高校生の富田、内藤、中学生の山田、永井、
そして今回がデビュー戦の中１吉川、山崎は初戦敗退でした。
それでも、高校生や中学２年生は練習している技術が少しずつ
試合で出来るようになってきました。
またデビュー戦を一瞬で葬られた中１コンビは「悔しい！」を連呼していました。

勝っても負けても、収穫のあったこの大会、次回に向けて大きな励みになったのは
言うまでもありません。

鈴木が大きな成果を上げたのは偶然でも何でもありません。
日々の練習での集中力（努力）、そして諦めなかった精神力です。

唯一残念だったのは、６試合全ての試合で一本勝ちだったのにもかかわらず、
なぜか準優勝だったこと。こればかりはどうにも納得できません。
せめて優勝者２名か、優勝決定戦をやってくれれば納得も出来たのですが・・・・
顧問は「優勝と同じだ！」と伝えました。帰りは恒例のラーメンです。

次回は１２／１（木）講道館の月次試合です。

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１１／１５の稽古 科技高来校

＜参加者＞
鈴木、内藤、富田、高橋、坪井、大村、林
山田、永井（17:00早退）、吉川、山崎
受験生１名
科学技術学園６名＋豊島先生
粂川先生が指導に来て下さいました

この日はお隣の科学技術学園と合同練習を行いました。
打ち込みはそこそこに、立ち技・寝技で合計１時間ほどの乱取りを行いました。
生徒は相当きつかったと思いますが、それぞれ、手応えは掴んだようです。
立ち技では投げられる場面も多かった彼らですが、寝際の攻防や、
寝技での乱取りは優位に取り組んでいました。
また奥襟を取られてからの対策も、徐々にではありますが出来るようになってきました。
この日は両校にとって、非常に充実した稽古が出来ました。
できれば今後も継続していきたいと思います。

乱取り中、膝が唇に当たった高橋が出血しました。その点だけ少し心配です。

また稽古前には卒業アルバム用の写真を２枚撮りました。
高校３年生になった朝日、野崎はとても逞しく、大人になった雰囲気を醸し出していました。
彼らはこの２年間で非常に良く頑張り、そして人間的に成長してくれました。
全部員での写真を見ると、結構な人数のような気がしてきます。
もちろん、毎回全員出席してくれたらの話ですが・・・
都市大付属柔道部は、このメンバーに高野・林コーチの２名が加わって構成されています。

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１１月 月次試合（富田の初勝利）

１１／１０（木）講道館恒例の月次試合に出場してきました。

顧問の審判をしながらの応援だったため、一部見れなかった試合がありますが、
簡単に結果をご報告します。

永井　一本負け（内股）
山田　一本負け（合せ技）
林　　 一本負け
内藤　一本負け
高橋　一本負け
坪井　一本負け（大外返し）
鈴木　引き分け
　　　　一本負け
富田　一本勝ち（横四方固）
　　　　一本負け

身体の小さい永井は、アンラッキーな組み合わせで大人と対戦、
序盤に良い勝負を展開していましたが、最後は力負け。

多くの生徒は奥襟を取られたところを頭を下げてしまい、一発で投げられてしまいました。
この奥襟対策が当面の課題でしょうか。

鈴木は慎重になりすぎてしまい、勝てる試合を引き分けてしまいました。
柔道がしっかり出来るようになってきて、足技もうまくなってきたので、
あと必要なのは思い切った勝負をする勇気です！

その勇気があるのが富田です。
ある種、玉砕覚悟の特攻とも思えますが、スタートダッシュは気持ちが良いほどです。
回転式送襟絞や、フェイントからの大外刈など、恐れずガンガン攻めていきます。
中盤、相手の巴投をかわして横四方固で抑え、ガッチリ一本勝ちをしました。
抑え込んでからの腰きり動作など、最近の取り組みがしっかり体現できていました。

また高野コーチや、都市大のみなさんが応援してくださいました。ありがとうございます！

＜現在の昇段得点＞
山田　６点
永井、富田　１点
林、鈴木　０．５点
内藤、高橋、坪井　０点

＜今後の試合予定＞
１１／２０　世田谷区民大会（国士舘大道場）
１２／１　　講道館月次試合

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松川中学と練習試合

＜参加者＞
鈴木、富田、高橋、坪井、
山田、吉村、山崎、永井（遅刻）

１１／６（日）は久しぶりに日曜も部活を行いました。
長野県から松川中学が来たためです。

稽古後に7人ずつ、2回の練習試合を行いましたが1勝13敗という結果でした。

相手の松川中学は二人の小学生がいて、
こちらは３人の高校生がいるというハンデがあったにもかかわらず、この結果です。

今日は1人が「寝坊しました」といって12:30に到着、
1人は「弟を模試に連れて行くので休みます」という理由で欠席、２人が無断欠席でした。

更に土曜日、講道館への出稽古に来たのがわずか２人です。

金曜日の練習を休んだ生徒は「携帯のデータが飛んでしまった」
「予防接種を受けに行くから」という理由もありました。

今日の散々な結果を受けて、あえて技術アドバイスは一切しませんでした。

生徒達に考えて欲しいことがあります。

試合の結果以前に、既に生徒たちは自分自身に負けている
言い訳ばかりうまくなって
自分自身に勝てない人間が試合に勝てるわけがありません

「本気になって取り組む」ということはそんなに簡単なことではないのです。

この日、唯一の一本勝ちをした高橋は、最近少しだけ成長の兆しが見えてきました。
投げて抑えたわけではありませんが、１つのきっかけになってくれればと思います。

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１０／３１の稽古

＜参加者＞
林、内藤、鈴木、富田、高橋、坪井
永井、山田、吉村、山崎
林コーチが来てくれました！

ウォーミングアップが終わってからは、昨日の北区大会を動画で見ながら反省会を行いました。
それによって、いくつかの反省点を共有し、これからの課題としました。

• 技出しが遅い
• 奥襟を取られてからの対処が出来ていない
• 釣手を絞られてからの対処が出来ていない
• 固技（特に腰絞）のチャンスを逃しすぎている
• 釣手側の技も覚える

ひとことで言えば惨敗でしたが、反省点が浮き彫りになっただけでなく、
団体戦を経験したことが1つの発憤材料にはなったようです。

また反省会後半では「自分を信じる」つまりは【自信】について、
顧問の経験談からお話をしました。

その後は打ち込みを行い、乱取りを3分5本、寝技と立ち技で行いました。
反省会の後だったせいか、各自の熱の入り方はいつもとは別物でした。
しばらくは試合が続きます。
1つ1つの試合から、一歩ずつ成長していって欲しいと思います。

最後の廊下トレーニングでは、終わったものから整理体操をしなさいと言ったんですが、
なぜかもの凄くメリハリのあるラジオ体操をしていました。
その様は何故か心が1つになっているようにも見えました。

10/3、10/4の稽古

＜10/3の参加者＞
鈴木、林、富田、高橋、坪井
永井
高野先生が指導に来て下さいました

柏苑祭が迫り、徐々に参加者が少なくなってきました。
普段から最大でも週3回しか稽古できないので、なるべく優先して欲しいのですが・・・

この日は、カメ＆ヒラメで守る相手に対する「腕取り」を指導しました。
展開のよっては絞技に移行したり、関節技、抑込技にも移行できる優れものです。
ただ、多くの技を覚えるよりも、確実に一本取れる精度の高い技を1つ、覚えて欲しいです。

乱取りは高野先生も混じり、いつもより1本多い３分６本を行いました。
また稽古後、生徒は廊下トレーニング、顧問は形の稽古に取り組みました。

＜10/4の参加者＞
内藤、鈴木、永井
増田（受験生）
野球部員
粂川先生が指導に来て下さいました

前日、疲れた表情をしていたので「明日は休むなよ！」と伝えていましたが、
参加者は僅かに３名、両日参加したのは鈴木と永井のみでした。
野球部員が彼らの何倍もいる中での稽古は、いったい何部の何の稽古なのか
分からないほどでした。非常に残念です。
柏苑祭もあり、次の稽古は１０日後になる。
それを分かっていてなぜあと一日頑張れないのか？！
練習で頑張れなければ試合で勝つことは出来ません。
週１，２回程度の練習でどうやって勝つのか？
その程度の努力で結果を求めて良いのか？よく考えて欲しいです。
今回は非常に残念でした。

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9/27の稽古

＜参加者＞
鈴木、内藤、林、富田、高橋、坪井、大村
山田、永井、山崎、吉川
野球部14名が参加しました

まずは上記の画像をご覧下さい。大人数です。
坊主頭の彼らは、野球部の14名です。
この日は柔道部員も全員参加したため総勢25名となりました。
一見すると、彼らの方が柔道部っぽいのですが・・・
クロストレーニングの一環として、これから週1回、参加することになりました。
今回ばかりは柔道場が狭く感じます。

この日、野球部員は受身と崩しを中心に、投げ技は大腰、
固技は横崩しからの袈裟固を行いました。

柔道部員はワンアクション入れた後の打ち込みを回り稽古で行いました。
また相四つで組んだ際に、技が掛けられないというので、移動しながら
「いなす」練習をしました。

後半は一緒になって、野球部が抑え込む、柔道部員が逃れるという
条件乱取りを行いました。
柔道素人とはいえ、体力のある野球部員に抑えられ、逃げられない柔道部員もいました。
そういう場合は大概が力任せに逃げているはずです。
相手の重心を把握し、力の駆け引きを、エビを活用すれば、逃れるのは難しくないはずです。

最後は、グループを作って廊下トレーニングを行いました。

柔道部員は野球部の言葉遣い、挨拶や返事を見習っていきましょう！

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9/26の稽古

＜参加者＞
鈴木、内藤、林、富田、高橋、坪井
山田、山崎、吉川
高野先生、粂川先生が指導に来て下さいました

いつも通りのウォーミングアップのあと、周り打ち込みを行いました。
  その後、移動打ち込みを行い、寝技の打ち込みをしました。
各自、単調な打ち込みではなく、小さなフェイントを入れながら
打ち込みをするよう課題を与えました。

この日は指導者人が多かったので、元立ちで周り乱取りを行いました。
立技・寝技それぞれ３×６本行いました。

最後、生徒は廊下トレーニングを行い、顧問と高野先生は
１０/２３の全日本「形」選手権に向け、固の形の練習をしました。

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